Tampilkan postingan dengan label kebugaran. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kebugaran. Tampilkan semua postingan

Selasa, 23 Oktober 2012


Ada berbagai cara yang kita temukan dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga badan kita tetap sehat, disamping olah raga, makan sesuai kebutuhan dan istirahat, 2 cara dibawah ini cukup manjur untuk memelihara kesehatan kita.

2 Cara dimaksud adalah :

Pijat Jawa
Diberbagai daerah diwilayah Indonesia, telah banyak menggunakan cara ini untuk memelihara kebugaran kesehatan kita.

Pemanfaatan Tanaman Obat
Sebagaimana diketahui, banyak tanaman yang tumbuh disekitar kita, ternyata mampu memberikan khasiat baik untuk memelihara kesehatan, kebugaran maupun mengobati.
Beberapa tanaman obat yang berkhasiat diantaranya : daun sirsak, cabai, druju, daun-daunan (sirih, lidah buaya, binahong, dll.)

;;